Những loại thức uống giúp đánh tan mỡ bụng cho chị em

No comments

– Luyện tập yoga hoặc tập thể dục kèm theo để nhanh chóng có vòng eo như mong muốn. Làm sạch các nguyên liệu trước khi xay nhuyễn, chỉ dùng phần thịt lô hội sau khi đã bỏ vỏ và để ráo nhựa.

Vòng eo quá khổ hoặc luôn thành những ngấn mỡ khiến bạn thiếu tự tin khi diện đồ. Chính vì hiểu nổi lo của nhiều chị em nên chúng tôi chia sẻ rất nhiều cách giảm cân từ đơn giản tới phức tạp để các bạn áp dụng. Sau đây chúng tôi xin tư vấn cách làm Thức uống giúp chị em đánh tan mỡ bụng sau một đêm:

-Mùi tây có trong hỗn hợp cung cấp thêm cho cơ thể một số vitamin, khoáng chất hay chất chống oxy hóa. Chúng giúp giảm tích nước mà không gây đầy hơi hay khó chịu. Quế giúp thúc đẩy phát triển cơ và giảm mức độ hấp thu chất béo của của thể.
-Giấm, chanh và mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu trên sẽ loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa ở vòng eo. Xay nhuyễn 2 hỗn hợp trên sau đó uống trước khi ngủ sẽ giúp tăng cường đốt cháy calo ngay khi bạn đang ngon giấc.
Dưa chuột chỉ chứa 45 calo và có tác dụng làm tiêu hao chất béo dư thừa. Chanh trong hỗn hợp giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể làm chất béo được chuyển hóa nhanh hơn. Một chút gừng sẽ làm tăng sự trao đổi chất và đánh tan mỡ bụng dư thừa đấy. Thêm một nhánh lô hội để chống oxy hóa tự nhiên, giảm quá trình viêm nhiễm và kích thích tiêu thụ nhiều năng lượng.
Lưu ý:
– Nên dùng 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả. Hỗn hợp có chanh nên người bị đau dạ dày cần hạn chế và dùng ít lần hơn.
– Nên uống trước khi ngủ khoảng 30 phút để tránh cảm thấy no và khó ngủ.
– Luyện tập yoga hoặc tập thể dục kèm theo để nhanh chóng có vòng eo như mong muốn. Làm sạch các nguyên liệu trước khi xay nhuyễn, chỉ dùng phần thịt lô hội sau khi đã bỏ vỏ và để ráo nhựa.