những lưu ý khi lấy lại vóc giáng sau khi sinh

Bí quyết giúp các chị em lấy lại vóc giáng sau khi sinh

cach-giam-can-nhanh-bang-buoi

Khi ngồi ăn, các mẹ chú ý nên giữ tư thế thoải mái nhất, khôn ngồi gù lưng, tránh vừa ngồi ăn vừa ngủ gục hay thậm chí ngủ gục