Thực đơn giảm cân khoa học gồm những gì

Thực đơn giảm cân khoa học nhất cho bạn tham khảo

thuc-don-giam-can-khoa-hoc-2

Bạn có thể thay đổi những thực phẩm này qua lại với nhau giữa các bữa ăn, mỗi bữa không được quá 200g nhé. Chú ý: không nên chiên xào